TIPS KESIHATAN MENTAL UNTUK ANDA! NAK INFO?

TIPS UNTUK MENJAGA KESIHATAN MENTAL


Assalamualaikum! hello hello haii kesayangan cik keeper semua.. yang hensem, cantik, comel molekk.

so macam mana harini? uolls ok tak tu? takpe cik keeper faham uolls yang tengah struggle, yang tengah study secara online, yang tengah hadap macam-macam masalah kerja dan sewaktu dengannya lah..so mesti uolls tengah stress kan? 

haaaa meh sini baca poster yang cik keeper buat special edition untuk uolls! cik keeper harap poster ni dapat membantu sedikit sebanyak untuk uolls lebih sihat dari segi mental and dapat bina hari-hari yang lebih produktif! ok kesayangan cik keeper semuaa?



anyways, uolls ada cara lain ke untuk menjaga kesihatan mental ni? JOM KONGSIKAN DI RUANG KOMEN ;)

Comments

  1. Nana Honey22 February 2021 at 03:34

    Thankyou for sharing 👍

    ReplyDelete
  2. Aryshaaa22 February 2021 at 03:48

    Good tips! Kesedaran berkaitan kepentingan kesihatan mental itu penting, lagi lagi dengan situasi sekarang. Berkongsi masalah dengan orang yang kita percayai juga boleh membantu menjaga kesihatan mental.

    ReplyDelete
  3. Syazwan azi22 February 2021 at 04:57

    Content yang menarik dan dapat membantu kesihatan mental orang.

    ReplyDelete
  4. Anonymous22 February 2021 at 06:15

    kadang orang tak rajin senam padahal boleh buat mental sihat

    ReplyDelete
  5. Unknown22 February 2021 at 08:47

    Nice topic!!! Fr me paling penting untuk kita tahu punca kenapa, mengapa and bagaimana masalah mental tu berlaku, macam buat karangan bahasa melayu la jgak en hehe. Bila kita dapat kenal pasti then kita boleh cari penyelesaian yang terbaikterbaik sama ada buat research sendiri or minta consultation from others

    ReplyDelete
  6. Sweetiesha23 February 2021 at 19:20

    cik keeper ni funny lah hahaha

    ReplyDelete
  7. Anonymous23 February 2021 at 19:27

    sebelum start covid ni saya selalu pegi holiday weekend hm

    ReplyDelete
  8. Cik qaira23 February 2021 at 19:32

    terbaik ah cik keeper nihh

    ReplyDelete
  9. Anonymous23 February 2021 at 19:33

    biasanya saya akan berbasikal dengan daddy saya

    ReplyDelete
  10. Unknown25 February 2021 at 06:01

    Hi cik keeper, thank you fr this page. Sangat berinfomasi dan praktikal untuk diamalkan

    ReplyDelete
  11. Anonymous25 February 2021 at 06:05

    thank u cik keeper!

    ReplyDelete
  12. Anonymous25 February 2021 at 06:10

    Nicee sharingg... thank you cik keeper. Kipidap ��

    ReplyDelete
  13. Unknown25 February 2021 at 06:18

    Thank you for sharing and all the best sha...sngt bermanfaat untuk semua orang..

    ReplyDelete
  14. Anonymous25 February 2021 at 06:25

    wahhh thank you for this sharing sha

    ReplyDelete
  15. Hagemaru25 February 2021 at 06:26

    This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  16. Hajidah Azizi25 February 2021 at 06:33

    Hi , thank you to make this sharing , love the info ;)

    ReplyDelete
  17. Hagemaru25 February 2021 at 06:36

    Depression tu apa ?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sweetiesha25 February 2021 at 06:41

      aww comel la adik ni.. depression ni secara ringkasnya dia berkaitan dngn apa2 tekanan yang dihadapi oleh seseorang individu.. so poster yang cik keeper buat ni sangat sesuai untuk membantu dari segi menjaga mental untuk lebih sihat!!

      Delete
    2. Hagemaru25 February 2021 at 06:44

      Heheh ohhh selain dari yg kat atas ni ada lagi ke cara untuk bantu kita dr masalah tu?

      Delete
    3. Sweetiesha25 February 2021 at 06:50

      banyak je lagi cara.. contohnya beriada dngn family n friends di waktu petang.. tu pun satu theraphy.. seronokkan dapat jumpa kawan2.. happy n boleh hv fun!

      Delete
  18. smilee25 February 2021 at 09:23

    thankyou cik keeper and sha! for this sharing! daebak

    ReplyDelete
  19. Kak Nur25 February 2021 at 14:00

    good one sha! masih ramai lagi yang belum betul-betul memahami & menerima betapa pentingnya kesihatan mental. it is a real deal. apatah lagi situasi sekarang amatlah mencabar. kempen kesedaran & perkongsian seperti ini sangatlah membantu kami masyarakat untuk bersikap & berfikiran lebih lebih lebihhh terbuka. tak ramai yang betul betul bersikap optimis akan isu ini. selepas ini, bolehlah Team Sha explore lebih lagi mengenai mental health, mencari mental health survivor untuk berkongsi pengalaman yang mana ramai melakukannya sekarang, & kerap kongsikan kepada kami kesemua informasi untuk kebaikan bersama. anyways, thanks for sharing! and keep spreading love!

    ReplyDelete
  20. Kak Nur25 February 2021 at 14:08

    good one sha! masih ramai lagi yang belum betul-betul memahami & menerima betapa pentingnya kesihatan mental. it is a real deal. apatah lagi situasi sekarang amatlah mencabar. kempen kesedaran & perkongsian seperti ini sangatlah membantu kami masyarakat untuk bersikap & berfikiran lebih lebih lebihhh terbuka. tak ramai yang betul betul bersikap optimis akan isu ini. selepas ini, bolehlah Team Sha explore lebih lagi mengenai mental health, mencari mental health survivor untuk berkongsi pengalaman yang mana ramai melakukannya sekarang, & kerap kongsikan kepada kami kesemua informasi untuk kebaikan bersama. anyways, thanks for sharing! and keep spreading love!

    ReplyDelete
  21. N.amiza25 February 2021 at 16:14

    Nice sharing! Thankyou☺️ All the best okay!

    ReplyDelete

Post a Comment